Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
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63,4 kg
Perdidos até agora: 18,7 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Gord: 45,62g | Prot: 102,12g | Carbs: 100,35g.
Café da Manhã: Co-Op Sardines in Tomato Sauce, Jacob's Cream Crackers. Almoço: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Jantar: Tesco Broccoli Florets, Asda Trimmed Fine Beans, The Tofoo Co. Naked Tofu, Tesco White Fish Fillets . Lanches/Outros: Jacob's Cream Crackers, Tesco Seafood Sticks, Crips Quavers. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amuletts
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