Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2024
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 55,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Gord: 39,87g | Prot: 140,27g | Carbs: 160,08g.
Café da Manhã: Пятерочка Манго, Ананас, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис Отварной, Болгарский Перец. Jantar: Ирис Лён Коричневый, Укроп, Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Салат Айсберг, Шпинат. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de koshca_official
|