Jornal de solmelo, 09 mar 24


1601 kcal Gord: 40,46g | Prot: 101,13g | Carbs: 209,63g.   Café da Manhã: Walmart Queijo Mussarela, Frango Desfiado, Queijo Coalho, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Almoço: Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Cuscuz (Cozido), Berinjela Refogada, Abobrinha Refogada, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce. Jantar: Batata Doce Cozida, Café com Leite Integral, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Cuscuz (Cozido). Lanches/Outros: Café com Leite Integral, Bolo de Macaxeira, Banana Prata, Qualitá Uva sem Semente. mais...

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