|
Омлет с луком пореем и зелёным лучком
|
1474 kcal
|
Gord: 64,81g | Prot: 65,25g | Carbs: 160,12g.
Café da Manhã: ВкусВилл Блины с Яблоком и Чёрной Смородиной. Almoço: Fratelli Spirini Сыр Буррата, ВкусВилл Напиток Мохито, Помидоры Черри, Barilla Соус Песто с Рукколой. Jantar: ВкусВилл Протеин Сывороточный, Яблочный Сидр, Зеленый Лук, Лук-Порей, Омлет с грибами. mais...
|
|
2147 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|