Jornal de MarianaMedeiro, 09 mar 24

Café da manhã: detox, mamão com granola e chia

1851 kcal Gord: 110,08g | Prot: 95,89g | Carbs: 197,58g.   Café da Manhã: Kobber Granola de Cereais Light, Mamão Formosa, Sabor da Terra Semente de Chia. Almoço: Aviação Manteiga de Primeira Qualidade com Sal, Ovo Frito, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Quiabo Refogado, Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Hellmann's Maionese, Sakura Shoyu Light, Pepino (com Casca), Bauducco Pão de Forma Tradicional Fermentação Natural, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ovo Cozido, Tomates. Lanches/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Gourmet, Kiwi, Marilan Pit Stop Pão na Chapa. mais...
1834 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...


Comentários 
Lindo mary ....  
10 mar 24 por membro: danidasilvas1978

     
 

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