Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
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66,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1922 kcal
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Gord: 85,44g | Prot: 80,97g | Carbs: 201,68g.
Café da Manhã: Relva Verde Uva Passa Preta, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Leite (Leite Integral), Pão de Forma. Almoço: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Ferrero Ferrero Rocher (1), Empadão de Camarão. Lanches/Outros: Maragogi Bolacha Amanteigada, Pão de Forma, Ovo Frito sem Gordura, Açúcar, Queijo Cheddar. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaeufrasio1
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