Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2024
|
64 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1132 kcal
|
Gord: 58,35g | Prot: 58,87g | Carbs: 97,92g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Norven Форель Слабосоленая, ВкусВилл Творог 5%, Савушкин Продукт Теос 2%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. Almoço: Яшкино Печенье Сдобное, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, ВкусВилл Пастила, ВкусВилл Помадка Восточная с Миндалем и Фисташками, Кофе с Молоком, Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Жареное Яйцо, Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lediostrov
|