Jornal de ChrisHUN, 08 mar 24

Habe mich mal heute Versucht. Oft sehe ich Rezepte für ein Guten Gurkensalat und habe Ihn einfach mal ausprobiert, mit Magerquark und Joghurt. Dazu Kartoffeln einmal aufgekocht und dann gequetscht und nochmal in den Ofen. Sehr lecker gewesen ☺️

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515 kcal

Gord: 15,60g | Prot: 46,92g | Carbs: 47,57g.   Café da Manhã: K-Favourites Jumbo Cashewkerne, Arla Skyr Erdbeere, Blaubeeren. Almoço: Kirschtomaten, Kleehof Handkäse mit Edelschimmel, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Harry Eiweißbrot. Jantar: Islos Feta, Freshona Passierte Tomaten, Frigodan Bornholm Gemüsekorb, K-Bio Dinkel-Vollkorn-Fusilli. Lanches/Outros: Power System Protein Bar Cookies & Cream. mais...