Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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76,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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580 kcal
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Gord: 29,24g | Prot: 43,40g | Carbs: 34,92g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. Jantar: Uvas-Passas (sem Sementes), Sadia Mortadela Defumada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Davaca Queijo Mussarela , Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Pão Branco Torrado. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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