Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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60,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 2,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 26,28g | Prot: 62,70g | Carbs: 45,73g.
Café da Manhã: Matte Leão Chá Mate com Limão. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de moniquecarvalhorios
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