Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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86,4 kg
Perdidos até agora: 73,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2067 kcal
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Gord: 87,30g | Prot: 95,05g | Carbs: 202,33g.
Almoço: Milfina Butter , Gut & Günstig Lachsersatz, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Brie (Käse), Weizenbrötchen, Aldi Laugenbrezen, Radieschen. Jantar: Asia Spezialitäten 12 Sushi, Gemischter Salat mit Dressing, Erdnusssoße, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse, Wan Tan (mit Fleisch Gefülte, Gebratene Wan Tan), Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. Lanches/Outros: Sadex Brause-Stäbchen, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Schwarzwald Sprudel Lemon Kalorienarm, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mais...
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3534 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Fazer Compras - 1 hora e 30 minutos, Assistir TV - 1 hora, Aspiração - 20 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Dormir - 6 horas e 10 minutos, Trabalho - 5 horas, Cozinhar - 1 hora, Banho Chuveiro - 30 minutos, Dirigir - 2 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Butterflower87
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