Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 março 2024
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 23,36g | Prot: 59,70g | Carbs: 228,96g.
Café da Manhã: Çay Şekerli, Havuç, Burch Karabuğday Patlağı , Yumurta, Domatesler, Kuru Kayısı, Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Ayran, Çiğköfte Dürüm. Lanches/Outros: Meyve Kokteyli veya Karışık, Çiğköfte Dürüm, Çay (Demlenmiş). mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kubra_busra
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