Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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69,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Gord: 53,25g | Prot: 96,64g | Carbs: 106,12g.
Café da Manhã: TiP Süßstoff Tabletten, Manako Kollagen Hydrolysat, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kaffee. Almoço: Milch 1,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Jantar: Gelbe Paprika, Sea Gold Knusper Filets. Lanches/Outros: Storck Erdnuss Knoppers, Pringles Hot & Spicy, Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ma Ti Na
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