Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
65 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Gord: 54,71g | Prot: 81,78g | Carbs: 103,50g.
Café da Manhã: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью, Банан, Яблоко Зеленое, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Боговарово Сыр Вохма Малыш с Грецким Орехом , Геркулес Геркулес Монастырский. Almoço: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Бедро Куриное Гриль, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Жареное Яйцо. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olesyankitina1976
|