Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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94,5 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1840 kcal
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Gord: 95,17g | Prot: 99,77g | Carbs: 140,80g.
Café da Manhã: Jajko Gotowane, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Mandarynki, Kawa. Almoço: Kawa. Jantar: Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Boczek, Świeży Makaron (Ugotowany). Lanches/Outros: Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Marinero Filety Śledziowe A'la Matjas w Oleju, Plasterki Szynki ze Sklepu, Mlekovita Masło Polskie, Chleb. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de stefano56
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