Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1150 kcal
|
Gord: 55,35g | Prot: 39,09g | Carbs: 124,82g.
Café da Manhã: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Колбасой, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Растительное Масло, Макароны Отварные, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Jantar: Уже Готово Пельмени Традиционные Отварные. mais...
|
Perdendo 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galka336
|