Jornal de BrisSofi, 07 mar 24

Доброе солнечное утро🥰 Настроение прекрасное, на улице мороз, но такое приятное солнышко🥰🥰
На весах -1кг 200г, вчера было выпито 4 литра воды, может из за этого такой большой отвес? Девочки делитесь своими секретиками по похудению🥰😘

---

887 kcal

Gord: 51,86g | Prot: 55,89g | Carbs: 58,84g.   Café da Manhã: Капучино, Омлет с Помидорами. Almoço: Щи с Курицей. Jantar: Асеньевская Ферма Ряженка 3,2%, Огурец (с Кожурой), Экокультура Томаты Эко-Культура Сливовидные, Красные , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Капуста Тушеная. Lanches/Outros: Смешанные Орехи, Груша. mais...