Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2121 kcal
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Gord: 72,79g | Prot: 72,72g | Carbs: 255,30g.
Café da Manhã: Starbucks Caffe Latte - Hafer - Grande, Darbo Erdbeermarmelade, Wasa Rustikal Knäckebrot, Ja! Skyr Natur, Kiwi. Almoço: Rote Beete Salat, Taste Of Asia Chili-Sauce Süß-Sauer, OceanSea Riesengarnelen , Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art, Thermomix Cremige Mie-Nudeln, Aldi Vanillequark. Jantar: Gin Tonic, Mcdonald's Mcflurry Original Oreo Schoko-Sauce, McDonald's Süßsauer Sauce - 25ml, McDonald's 6 Chicken McNuggets. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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