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cena post entreno
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1924 kcal
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Gord: 79,73g | Prot: 125,21g | Carbs: 180,22g.
Café da Manhã: Caffenio Vilatto, Coffee-Mate Crema para Café , Nescafé Clásico, Kirkland Signature Queso Monterrey Jack, Tortillas de Harina. Almoço: Manzana Roja, Sopa de Queso. Jantar: Quaker Avena en Hojuelas , Plátano, Birdman Falcón Performance, Pechuga de Pollo a la Plancha, Snacker Chicharrón de Cerdo. mais...
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4885 kcal
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Exercício:
Academia (Ginástica Localizada) - 2 horas e 30 minutos, Google Fit - 21 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Steve Lozano
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