Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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65,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 10,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1476 kcal
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Gord: 53,20g | Prot: 103,13g | Carbs: 146,24g.
Café da Manhã: Ламбер Сыр Ламбер, Dr. Korner Хлебцы Три Злака. Almoço: Говядина Постная, Печень Куриная в Сметане, Русское Море Морская Капуста, Свекла Вареная. Jantar: Русское Море Морская Капуста, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо, Говядина Постная, Картошка Тушеная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Яблоко Желтое. mais...
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Perdendo 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de muradovazulya
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