Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
|
86,2 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 16,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Gord: 51,97g | Prot: 58,35g | Carbs: 166,36g.
Café da Manhã: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Омлет с Молоком. Almoço: Болгарский Перец, Billa Солянка с Сосисками, Ашан Киви. Jantar: Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Красный Октябрь Конфеты Шоколадный Крем, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Макароны Жареные. Lanches/Outros: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Billa Солянка с Сосисками, Гороховый Суп, Гуакамоле с Помидорами, Di&Di Хлебцы Амарантовые. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|