Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2024
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77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2715 kcal
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Gord: 77,36g | Prot: 130,84g | Carbs: 375,66g.
Café da Manhã: 파리바게트 콘소보루 크림빵, 곰표 밀가루, 부채살. Almoço: 금풍제과 보리건빵 (100g), 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널. Chá da Tarde: 바나나, 바나나. Jantar: 허닭 스팀 닭가슴살 슬라이스 오리지널, 금풍제과 보리건빵 (100g). Lanches/Outros: GS 햄치즈&크랩 샌드위치, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). mais...
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Ganhando 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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