Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1247 kcal
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Gord: 43,20g | Prot: 83,14g | Carbs: 137,81g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Queijo Branco, Crepioca, Hortifruti Mamão Papaia. Almoço: Banana Nanica, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Carne Moída Refogada, Milho Verde Cozido. Jantar: Vitamina de Banana, Queijo Branco, Boa Mão Crepioca de Carne. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Musculação - 30 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de naiara 18
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