|
Три дня стажировки на новом месте. Если всё пойдёт по плану, то через месяц меня выпустят работать более-менее самостоятельно в новом заведении. Под присмотром естественно😁. Сейчас я снова в стрессе. Меняется режим. Теперь я не впахиваю 12 часов, как сраная лань, а сижу на ж🍑пе ровно. До работы пять минут ходу. Активность сразу сократилась до минимума. Но есть я не собираюсь меньше, значит, активничаем сознательно. Два раза пришлось добегать в зале вечерком, сегодня нахаживала шаги по парку . Голова от новой информации как чугун. Стараюсь изо всех сил. И самое главное- мне нравится. Пока я довольна. Сейчас адаптируюсь, налажу режим тренировок и отдыха. Время питания тоже поменяется. Поставлена цель -через месяц уже уметь выполнять автономно базовый минимум работы. А через год я хочу с улыбкой вспоминать, как мне было тяжко вначале😁Такой план. И я его придерживаюсь😁.
|
2547 kcal
|
Gord: 137,65g | Prot: 79,09g | Carbs: 250,45g.
Café da Manhã: Магнит Банан, Викинг Протеин, Мёд, Магнит Сочень с Творогом, Красный Октябрь Алёнка. Almoço: Торт Наполеон, Ферреро Раффаэлло, BeFit Суп со Щавелем и Картофелем. Jantar: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Слобода Майонез, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. mais...
|
|
 Comentários
Успехов на новом месте работы
06 mar 24 por membro: alfia020976
|
06 mar 24 por membro: В себе
|
Пусть всё получится! Ты такая ответственная и старательная. Пусть у тебя всё очень хорошо получится 🙏
06 mar 24 por membro: Ilkaeva68
|
Хорошо, что на новом месте нравится💓!
Всё обязательно сложится удачно 💐
06 mar 24 por membro: arina 77
|
Все получится. Удачи вам👍🌹
06 mar 24 por membro: Sami 15
|
06 mar 24 por membro: В себе
|
Хороший план👌 Скоро и меня ожидает такое же🫠 Желаю Вам удачи😉
|
07 mar 24 por membro: В себе
|
Тоже сейчас стажируюсь на новом месте, всё у нас получится! ✊
07 mar 24 por membro: Шуламит-Яэль Гирш
|
Шуламит, удачи и Вам. Мне сейчас тяжко. Кардинальная смена профессии. Почти с нуля. Чувствую себя такой бестолковой😁. Но терплю.
07 mar 24 por membro: В себе
|
я тоже на новом месте... в стрессе жутком... надеюсь всё получиться у нас..
07 mar 24 por membro: natalabuketova57
|
Natala, сочувствую😁Я Вас так понимаю☺. Новый коллектив, новая раббота - стресс в квадрате. Я давно не меняла профиль работы, в своей профессии уверенно себя чувствую на любом рабочем месте. . А здесь... как школьница. 😁
07 mar 24 por membro: В себе
|
Вы не бестолковая, Вы - умница, которая не боится выхода из зоны комфорта. Вы справитесь, потом вместе посмеёмся, как сейчас было страшно и в новинку. Ничего не бойтесь, страх - худший помощник. Не оглядываясь, не торопясь, тихонечко идите и делайте своё дело. Верю в Вас! 🫂
07 mar 24 por membro: Шуламит-Яэль Гирш
|
Шуламит, спасибо за слова поддержки. Сегодня ушла с работы со словами "Я думала, что я умнее. "😁Посмеялись.
07 mar 24 por membro: В себе
|
"Боишься -делай. "М. Литвак. Сейчас это мой девиз. ☺
07 mar 24 por membro: В себе
|
Вы - умная, потому что дураки о своей глупости даже не догадываются. У всех нас всё получится. Отступать нам некуда, за нами Москва©️
07 mar 24 por membro: Шуламит-Яэль Гирш
|
И, да, умственные способности здесь не при чём, просто у Вас не было нужного опыта, но сейчас Вы успешно работаете над этим.
07 mar 24 por membro: Шуламит-Яэль Гирш
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|