Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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83,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2795 kcal
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Gord: 123,22g | Prot: 126,88g | Carbs: 285,83g.
Café da Manhã: Milbona Emmentaler in Scheiben (25g), Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Dinkelbrot, Lätta Halbfettmargarine. Almoço: Teviana Windbeutel mit Sahne-Kirschfüllung. Jantar: Spaghetti, Grana Padano, Schinkenwürfel , Extra Natives Olivenöl, Rührei. Lanches/Outros: Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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