Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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81,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Gord: 57,62g | Prot: 135,38g | Carbs: 129,12g.
Café da Manhã: Chavroux Ziegenkäserolle, Dulano Luftgetrockneter Landschinken. Almoço: Bambussprossen, Karotten, Basmati-Reis, Teriyakisoße, Rumpsteak, Brokkoli, Sojasoße, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika. Jantar: Chef Select Dumplings Chicken & Vegetable Style , Gartenkrone Prinzessbohnen , Garnelen, Reis (Gekocht), Ei, Gut & Günstig Quark 40%, Milbona High Protein Pudding Karamell, Edeka Beeren-Mischung, Backpulver, Aldi Haferflocken, Milbona Skyr Himbeere, Seeberger Nusskernmischung. Lanches/Outros: Milbona High Protein Quark-Creme Pfirsich-Maracuja. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robal7
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