Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2467 kcal
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Gord: 60,89g | Prot: 166,79g | Carbs: 294,14g.
Café da Manhã: Apple, Skinless Chicken Breast, Dried Coconut , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almoço: Brown Rice Cakes , Uno Kepekli Grissini, Peanut Butter, Ülker Kakao, Egg, Egg White, Apple, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Apple, West Nutrition Rice Flour, Yayla Haşlanmış Nohut , Skinless Chicken Breast. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 16802838Ege
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