Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 78,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2467 kcal
|
Gord: 60,89g | Prot: 166,79g | Carbs: 294,14g.
Café da Manhã: Apple, Skinless Chicken Breast, Dried Coconut , Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, West Nutrition Rice Flour. Almoço: Brown Rice Cakes , Uno Kepekli Grissini, Peanut Butter, Ülker Kakao, Egg, Egg White, Apple, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Apple, West Nutrition Rice Flour, Yayla Haşlanmış Nohut , Skinless Chicken Breast. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 16802838Ege
|