|
На завтрак очень захотелось овсянки, сэр 🤤
|
954 kcal
|
Gord: 32,94g | Prot: 65,56g | Carbs: 96,53g.
Café da Manhã: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, RIOBA Молочный Шоколад с Дробленным Фундуком, ВкусВилл Банан, Магнит Мандарины, Jacobs Кофе с Ароматом Карамели, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, RIOBA Молочный Шоколад с Дробленным Фундуком, ВкусВилл Хлеб Домашний на Закваске, Салат курица с ананасом, Цыпленок тушеный в кефире. Jantar: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Ванильный, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Молочное Царство Творог Обезжиренный, Вкусвилл Круассан Шоколадно-Миндальный. mais...
|
|
1271 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sav00
|