Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 março 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 23,2 kg.
Ainda faltam: 22,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 105,79g | Prot: 83,83g | Carbs: 121,87g.
Almoço: ВкусВилл Барбекю Соус Гастрономический, GreenMe Лаймон Фрэш, ВкусВилл Котлеты из Индейки Жареные, Гречка с Грибами. Jantar: Яблочный Сидр, ВкусВилл Стейк Мачете из Говядины, ВкусВилл Салат "Греческий". mais...
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2184 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sexo - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de питоняшка
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