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1971 kcal
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Gord: 74,70g | Prot: 71,87g | Carbs: 263,36g.
Café da Manhã: Pelón, Banana. Almoço: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Bollo, Mayonesa, Queso Parmesano (Rallado), Zapallitos Revueltos, COTO Supremas de Pollo Rebozadas. Jantar: Grido Alfajor Helado Shot, Inca Garbanzos , Bollo, Mayonesa, Tortillas de Papa, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Lanches/Outros: Vimar Chips de Choco, Mermelada, Tortilla Integral. mais...
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3030 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora e 16 minutos, Descansar - 14 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de ChavitoBatista
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