Jornal de leawestin, 05 mar 24

Mini pizzinhas com massa de mandioca, frango, queijo, tomate e oregano. Ficou perfeita!

1210 kcal Gord: 43,33g | Prot: 56,01g | Carbs: 153,40g.   Café da Manhã: Café com Açúcar, Wickbold Pão de Forma, Hortifruti Banana Prata Crua, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Almoço: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Camil Arroz Branco Cozido, Berinjela Cozida, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Tomates, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Lanches/Outros: Elma Chips Doritos Queijo Nacho (25g), Hortifruti Caqui, Goiaba, Café com Açúcar, Pipoca com Manteiga (em Óleo). mais...
2120 kcal Exercício: Google Fit - 24 horas. mais...

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