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1308 kcal
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Gord: 55,25g | Prot: 90,99g | Carbs: 114,55g.
Café da Manhã: Bolo de Milho. Almoço: Batata Assada, Alface de Folha Verde, Peito de Frango. Jantar: Laranjas, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana, Vitamin Factory Whey Proteína Concentrado, Leite Integral. mais...
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2353 kcal
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Exercício:
Esteira - 30 minutos, Elíptico - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de amandabatista1
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