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IF day 19
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1432 kcal
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Gord: 50,23g | Prot: 55,57g | Carbs: 189,40g.
Café da Manhã: Nasi Goreng, Pangsit Goreng. Almoço: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Pisang Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak). Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak), Ayam Goreng, Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak). Lanches/Outros: Sambal Goreng. mais...
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Histórico de Peso de fitria lalasari
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