Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
89 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 35,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 52,70g | Prot: 67,75g | Carbs: 77,45g.
Café da Manhã: Milla Vanilla Молочный Шоколад с Фундуком, Ferrero Ferrero Rocher, Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Сырные Вафли, Магнит Молоко 3,2%, Красная Цена Форель Слабосоленая. Almoço: Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Куриное Филе с Сыром, La Molisana Макароны, Global Village Горчица Французская, Global Village Кукуруза без Сахара, Китайская Капуста, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Global Village Красная Фасоль, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Домик в деревне Био Кефирный 1%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ANNA SYBERIA
|