Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
80,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1626 kcal
|
Gord: 85,30g | Prot: 66,17g | Carbs: 147,27g.
Café da Manhã: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Индилайт Ветчина Мраморная, Джемы и Варенья, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Almoço: Самокат Мороженое Клубничное 10%, Twix Mini, Самокат Творожный Сыр 16%, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Суп с Фрикадельками. Jantar: Twix Mini, Брусника Салат Редис с Огурцом, Маркет Перекресток Филе Минтая в Панировке, Grow Food Плов с Индейкой (180г). mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|