Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
102,1 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 17,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1890 kcal
|
Gord: 104,54g | Prot: 71,85g | Carbs: 166,89g.
Café da Manhã: Родные Просторы Конфеты с Арахисовой Начинкой и Вафельной Крошкой, Донские Традиции Буженина Куриная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Almoço: Сухой Жареный Несоленый Арахис. Jantar: Данон Актимель Черника-Ежевика, Коровка из Кореновки Сметана 20%, Свекла Вареная, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lanches/Outros: Лента Колбаса Сырокопченая, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Хлеббург Хлеб Кубанский. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mari4390
|