Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 29,3 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2597 kcal
|
Gord: 88,45g | Prot: 178,32g | Carbs: 217,68g.
Café da Manhã: Billie Green Vegane Salami Baguette Style, Alpro Red Fruits, DM Bio Apfel Strudel Crunchy, K-Classic Sandwich Toast Vollkorn. Almoço: Like Meat Like Chicken, Frosta Gemüsepfanne Kartoffel Champignon. Jantar: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Lanches/Outros: PowerBar 30% Protein Plus Chocolate, Myvegan Coated Crispy Wafer, Myprotein Gooey Filled Cookie. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Maxmazin
|