Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 março 2024
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73,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Gord: 63,95g | Prot: 55,48g | Carbs: 55,07g.
Café da Manhã: Свиной Бульон, Fratelli Beretta Ножка Свиная, Простоквашино Ряженка 4%. Almoço: Грецкие Орехи. Jantar: Яйцо Куриное, Рисовый Суп. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyakannf
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