|
|
1647 kcal
|
Gord: 57,19g | Prot: 118,67g | Carbs: 153,02g.
Café da Manhã: Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Активия Йогурт Натуральный, Сливочный Сыр, Restoria Фарш из Свинины, Mission Deli Тортилья. Almoço: Помидоры, Морковь, Болгарский Перец, Картофель, Рис, Куриное Филе. Jantar: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Простоквашино Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Куриное Филе. Lanches/Outros: Банан, Активия Йогурт Натуральный, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. mais...
|
|
314 kcal
|
Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nova_vika
|