Заправляюсь перед качалкой и пойду проминать неумолимо тающие зад и спину и придавать им форму
|
1500 kcal
|
Gord: 61,89g | Prot: 42,38g | Carbs: 149,42g.
Café da Manhã: Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ананас Резанный, Яблоки (без Кожи). Almoço: Stowford Press Яблочный Сидр, ВкусВилл Говядина по-Каталонски, ВкусВилл Салат "Греческий", Кухня на Районе Суп Грибной. Jantar: Греческий Салат, Stowford Press Яблочный Сидр, Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлотка домашняя. mais...
|
|
2520 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 40 minutos, Descansar - 13 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de питоняшка
|