Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2024
|
104,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
5846 kcal
|
Gord: 225,00g | Prot: 251,91g | Carbs: 308,67g.
Café da Manhã: Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Магнит Лаваш Тонкий , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Жареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Kong Ананас Сушеный. Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Селедка, Родные Просторы Булочка Кайзеровская с Отрубями. Jantar: Торт Наполеон, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Белая Береза Водка, Куриное Филе с Сыром, Европа Голубцы, Картофельное Пюре, Смартори Котлета Куриная Жареная. Lanches/Outros: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Магнит Лаваш Тонкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана 15%, Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|