Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
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67,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1704 kcal
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Gord: 83,73g | Prot: 79,88g | Carbs: 163,14g.
Café da Manhã: Crownfield Schoko Müsli Weniger Süß, Kaffee mit Milch, Vemondo Bio Hafermilch. Almoço: Emmentaler, Milfina Butter , Harry Anno 1688 Hafer. Jantar: Maggi Käse-Lauch-Topf mit Hackfleisch. Lanches/Outros: Ritter Sport Schokowürfel, Erdbeeren, Milsani High Protein Pudding Schoko, Kinder Cards. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Energysing
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