Jornal de МайороваЯна, 03 mar 24

Это уходит вода и ваши мышцы. Маетесь дурью. 

Raduga✓, если так есть постоянно, то я согласна - уйдут мышцы. Но за 1,2 дня сходит вода я думаю 

МайороваЯна, и уменьшилось содержимое кишечника 🤷‍♀️ если вы кушали 1.5 кг еды в сутки, грубо говоря, а на разгрузке 500г, то естественно тело стало весить меньше на кг. Ведь что бы потерять кг жира, нужно создать дефицит в 7700 ккал. А за 2-3 дня, согласитесь, это создать невозможно. А вода вернется с первыми углеводами. 🤷‍♀️ я за эксперименты в питании, но особо много надежд на разгрузочные дни не возлагайте.  

согласен с нюрой,полностью,вода уходит и максимум грамм 200 жира,вода вернется с углеводами обратно,рано или поздно.здоровье убьете только,желчный и т.д.максимум раз в месяц тпкую процедуру делайте 

А потом что ушло не набираете? я если скинула то не набираю, в одном весе. Но такие эксперты не пробовала еще) 

Какие бутылочки аккуратные! Всё посчитано, красота🥰🥰🥰 

Raduga, хоспади, мышцы за один день никуда не уходят, чего вы нагнетаете)) Содержимое кишечника это) 

Итог такой, за второй день вес не ушёл. Так что результат - 1кг за два дня. Во второй день было сьедено помимо смузи 1 отварное яйцо и 70 гр отварной грудки индейки.  

Все вернется, как только начнете нормально питаться 

Плюсом создаете себе скачок бешеный инсулина на чистой фруктозе в таком количестве. Бесполезная трата времени и денег. 

Весь день на фруктах так себе затея, согласна. Один раз попробовала и хватит. В целом фруктовое смузи понравилось. Было бы отлично 1 раз в день между завтраком и обедом устраивать такой перекус.  

Разгрузочные дни такие, да! Но это всё трюк успокоить разум в агонии. Я просто всегда держу в уме, что я ела предыдущие дни, когда встаю на весы утром, и меня средняя недельная динамика веса больше успокаивает, чем отвес после дня без волокнистой тяжёлой пищи 

Ну вы же понимаете что это не жир уходит?🤣 

Moryanka и Иоанка, ++ну да. Содержимое, вода просто сливается и инсулиновый скачок. Бинго удовольствий и пользы.  

"Стоимость 1-го дня 1500₽ Стоимость 2-х дней 2000₽ Стоимость 3-х дней 3000₽ Стоимость 5-и дней 5000₽" ...На 5к на 5 дней ..Так ведь и у особо чувствительных персон и дно может сорвать напрочь за это время. А так бы на 5к можно нормально поесть сбалансировано, хоть в дефицит, хоть в профицит и без последующего риска набора. ... Возможно, я просто не знаю, что привлекает, может быть ощущение "лёгкости" или что 

О, "Постепенно я пришла к выводу, что кушать мне нужно, но пища должна быть вкусная и низкокалорийная." - Юля Smuzi Tver. Ну так себе реплики про низкокалорийность. И я вообще за то, чтобы человек научился писать smoothie/смузи, а не "смуци", но это личное дело каждого.  

Я не к тому, что вам делать или не делать. И не критикую автора ни в коем случае, это личное дело и может просто хочется или приятные ощущения, ну это ведь действительно может быть, я очень даже верю. Я только о том, что сомнительный очень подход у продавца. Как у непросвященного человека или человека с низкой этикой как продавца. 

5 дней на таком питании это точно вешалка для организма. Я просто поэксперементировала 2 дня. Хотелось лёгкости. По итогу сегодня вернулась к своей еде. Вода 1,5 литра в день, на завтрак запеканка творожная с кофе, на перекус банан и яйцо, на обед отварная индейка, огурчик свежий и морская капуста немного. На ужин ещё не знаю, что буду)))  

Ну круто, поняла. А теперь мне охота смузи выпить) на меня прям вон то, посередине с мандарином и манго смотрит) 

Посмотрела, красиво получилось, результат операции имею в виду, причем всех. Прям вот весьма и весьма, талия у вас от природы своя очень даже, просто скрыта была, теперь поддерживать все, что получилось, фигура у вас очень даже