Всем привет. Ужин на работу, на 321ккал. Салат оливье с куриной грудкой,заправка греческий йогурт и на десерт банан!💃🥗
|
996 kcal
|
Gord: 29,14g | Prot: 62,08g | Carbs: 122,55g.
Café da Manhã: Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Snaq Fabriq Qwikler, Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Томат Сливовидный, Выборжец Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Jantar: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Оливье с Курицей. mais...
|
|
2962 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 25 minutos, Descansar - 11 horas e 35 minutos, Dormir - 11 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tany__Mi
|