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Coucou mes zamis
ici aprés la pluie le soleil !
et chez vous ?
Ce jour :
FS et moi on est "amie" ! LOL
pas bougé de poids cette semaine ....
et vous ?
Bonne continuation a vous tous
Et bon dimanche
Bizzzzzzzzzzzz
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1214 kcal
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Gord: 40,77g | Prot: 48,57g | Carbs: 166,09g.
Café da Manhã: Béghin Say Petit Sucre, Café au Lait, Miel, Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Pain aux Céréales. Almoço: Les Croisés Mini Beurre, Omelette, Parmesan (Râpé), Taillefine Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites), Ketchup. Jantar: Pizza Maison, U Fromage Blanc Saveur Vanille 0%. Lanches/Outros: Lotus Speculoos (7,5g), Café au Lait. mais...
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