Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 março 2024
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2343 kcal
|
Gord: 97,61g | Prot: 97,49g | Carbs: 276,84g.
Café da Manhã: Любятово Печенье Топленое Молоко, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Алёнка. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Листья Салата, ВкусВилл Соус Тартар, Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Из Углича Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Сметана 15%, Окраина Сырники Домашние. Lanches/Outros: Макароны Отварные, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Сладуница Тирамиссо. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|