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蔬菜蕎麥麵 + 熱開水
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1638 kcal
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Gord: 58,68g | Prot: 73,56g | Carbs: 212,38g.
Café da Manhã: 杏鲍菇, 高麗菜, 番茄炒蛋, 五木 信州風蕎麥麵. Almoço: 星巴克 (Starbucks) 卡布奇諾(大杯). Jantar: 炒高麗菜, 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 炒杏鮑菇. Lanches/Outros: 茶葉蛋, 香蕉. mais...
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2741 kcal
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Exercício:
Power Jump - 1 hora, Cross Training - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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