Jornal de BirgitGru, 21 nov 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2015

96 kg Perdidos até agora: 7 kg. Ainda faltam: 16 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 21 novembro 2015:

1080 kcal

Gord: 31,00g | Prot: 55,75g | Carbs: 146,48g. Café da Manhã: Banane. Almoço: Aldi Fassbrause, Kroketten, Juwel Hähnchenschnitzel. mais...

2671 kcal

Exercício: Dirigir - 3 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 4,9 kg por Semana


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Histórico de Peso de BirgitGru