|
Завтрак-обед.
|
1123 kcal
|
Gord: 96,68g | Prot: 57,29g | Carbs: 11,13g.
Café da Manhã: Delicato Кокосовое Масло, Geneticlab MCT Oil Powder. Almoço: SPAR Творожный Сыр с Зеленью, Кето Батон Кето Батон, Черкизово Бекон Сырокопченый, Салат Айсберг, Яйцо Куриное, 5 Морей Шпроты. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Салат Айсберг, Индифуд Филе Голени Индейки, Кето Батон Кето Батон, Простоквашино Сливки 20%. mais...
|
|
 Comentários
Лена, вот завтрак мне твой нравится, сколько примерно выходит ккал?
02 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
aleksandra_aav Саш много калорий 600-700.)
02 mar 24 por membro: coldatovaelena442
|
Лена, не так уж и много для двухразового питания, но адекватная калорийность, ты молодец 💪🏻👍🏻
03 mar 24 por membro: aleksandra_aav
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de coldatovaelena442
|