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132/82_70 BZ_77
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132,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1688 kcal
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Gord: 66,79g | Prot: 76,50g | Carbs: 191,49g.
Almoço: Landgeflügel 1/2 Grill Hähnchen, Pommes Frites. Jantar: Sun Snacks Linsenchips Sour Cream, Belegtes Brötchen. Lanches/Outros: Aldi Trauben Kernlos. mais...
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3413 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lassmichrein
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